يركز على تحويل السلوكيات اللاواعية للتخريب الذاتي إلى وعي وإتقان للذات. يوضح الكتاب أن "الجبل" رمز لعقباتنا الداخلية الكبرى، وأن التغلب عليها يتطلب فهماً عميقاً لأنفسنا بدلاً من لوم الظروف الخارجية