عبارة عن مجموعة أوراق اعترافية كتبها المؤلف في لحظات ضيق وانكسار شخصية لتكون بمثابة "طوق نجاة" ومتنفساً داخلياً يستعيد به قوته للتغلب على الهزائم النفسية.

و يعزز المعاني الروحية والنفسية مثل: الأمل، والرضا، والتعافي، والتوكل، وحسن الظن بالله.