يضم هذا الكتاب ملاحظات وتأملات كتبتها مؤلفته بطريقة قصصية مشوقة عن حالات إنسانية متباينة من المحتمل أن تمس القارئ نفسه، لأنها تتعلق بجوانب يشترك فيها البشر جميعًا ترتبط بأنماط تفكيرهم ومشاعرهم وسلوكياتهم.
ويطرح هذا العمل كما تقول الكاتبة سؤالًا هو "كيف نتغير؟"، ليجيب: "نتغير بحسب العلاقة مع الآخرين"، وتفرض هذه العلاقات ثقة متبادلة بين المعالج النفسي والمرضى لكي يحدث التغيير المنشود. وتؤكد الحالات التي يعرضها الكتاب أن أي شخص يريد أن يحدث أي تغيير إيجابي في حياته لابد أنه سيعاني نوعًا ما من الألم والخسارة، فهو سيتعرض لمجموعة من المعوقات التي تعترض طريقه نحو السعادة أو تحقيق النجاح في مجالات الحياة المختلفة، لهذا سيكون لزامًا عليه أن يتحرك لتغيير مثل هذا الوضع.
.png)
