واحدة من أخطر الممارسات النفسية التي تُمارس في الخفاء: التلاعب النفسي، ذلك السلوك الذي قد نتعرض له يوميًا دون أن ندركه، سواء في العلاقات العاطفية أو المهنية أو الاجتماعية. يقدّم فابيان أوليكار خلاصة سنوات من البحث والخبرة في علم النفس السلوكي، ليكشف لنا أساليب المتلاعبين، وكيف يتسللون إلى عقولنا ومشاعرنا ليحصلوا على ما يريدون، على حساب راحتنا وكرامتنا أحيانًا.
ودليل عملي لحماية الذات، واستعادة السيطرة، والتصرف بوعي وحزم. يعلمك كيف تقول "لا" بثقة، وكيف ترصد الإشارات التحذيرية مبكرًا، وكيف تتعامل مع من يحاولون السيطرة على قراراتك أو التأثير على مشاعرك.
.png)
